Faszinierende Welt der Faszien: Umfassendes Fachwissen über die Struktur und Funktion der Faszien inkl. Trainingstipps. Kosten Fr. 245.-
Inhalt: Einführung in die Welt der Faszien, Vielfalt der Faszien, Faszienregulation, Corsslinks, Schmerzen und Faszien, Faszien und Training, Exzentrische und konzentrische Übungen, Grundmatrix, Bewegungsökonomie,